花笑笑整骨院の田中です。
青谷町体育館にて第一回ジュニアアスリート育成教室を行いました。
今回は鳥取県内を中心に30組程度のご家族に参加していただき、暑い中でしたが皆さん熱中症もなく取り組まれました。
今回の教室では「自分の身体を知る」という題目で小中学生の姿勢評価、バランス能力評価、身体の安定性評価のメディカルチェックを行いながら正しい形でのトレーニングができるよう指導させていただきました。
次回からはポイントを絞って体幹トレーニング、柔軟性向上トレーニング、バランストレーニングと各々で開催していきますので興味がおありの方は是非ご連絡ください。
【鳥取でスポーツメディカルチェックを受けるなら花笑整骨院】
住所：〒680-0811 鳥取県鳥取市西品治751-1
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